Menu

Børneyoga 7-10 år (Hold 203)

Beskrivelse:
Børneyoga er for alle de børn, der har en travl hverdag med skole og sociale aktiviteter.
Igennem yogaen vil vi lære kroppen at grounde via forskellige udstrækningsøvelser/teknikker.
Det er vigtig vi sammen skaber et roligt og behageligt rum, så alle får det bedste ud af yogaen.
Indimellem vil jeg også supplere med mindfulness, da kombinationen af yoga og mindfulness viser sig at være effektiv, hvis man ønsker at få mere energi og overskud i en hektisk hverdag.

 

 

Trænings tidspunkt: Mandage 18:15 - 19:00

 

Trænings sted: Gymnastiksalen

 

Instruktør:

   
Karen Sloth
Mobil: 22467409
karenslothj@gmail.com